こんにちは！´•ﻌ•`

もうすっかりあったかくなってきましたね。

最近は花粉がたくさん飛んでいるのか、花粉症がすごいです💦

花粉症の私が実践している(気休め程度の)ライフハックを置いておきます笑

・たくさん外に出る日は目薬のあとコンタクトをする

これをしないと、コンタクト外した直後から目がすごく痒くなるのでやめられません。

・家に帰ったら服をはたいて花粉を落とす、すぐ着替える、すぐ洗濯する

テレビでやってたので実践しています。効果はわからないです。はたくのが面倒なのでドライヤーでやっています。

・鼻の先にワセリンをすこしだけ塗る

花粉があまり入らないようになるそうです！

・ヨーグルトを食べる

これもテレビで見ました。

花粉症のみなさん、一緒に乗り越えましょう……

若山でした〜